Pilates 10-rittenkaart

Het is uiteraard heel belangrijk om hygiënisch om te gaan met kolven én met je afgekolfde melk. Je kunt de moedermelk maximaal 4-6 uur bewaren bij kamertemperatuur (16-25°C). In de koelkast (4°C of kouder) bewaar je de melk maximaal 3-5 dagen. In de diepvries (-18°C of kouder) kan de melk maximaal 6-9 maanden bewaard worden (bron: www.medela.nl). Let op: de maximale bewaarduur geldt alleen voor melk die onder zeer schone omstandigheden is afgekolfd.

Dat hangt af van hoeveel tijd je hebt én hoe vaak je wilt gaan kolven. Als je een paar weken of langer gaat kolven, kan het fijn zijn om een dubbelzijdige elektrische kolf te kiezen, omdat deze je veel tijd bespaart.

De onderdelen van borstkolven die in contact komen met moedermelk en de flessen zijn verplicht 100% BPA-vrij, dit is conform de EU-richtlijn 10/2011.